Dificultades en las habilidades sociales

Las habilidades sociales son conjunto de conductas que ponemos en marcha cuando nos relacionamos con otros, ayudan a lograr nuestros objetivos, hacen que mantengamos nuestra autoestima sin dañar las de los demás, están basadas en la comunicación y el autocontrol y permiten la expresión y el recibimiento de opiniones, sentimientos y deseos.

habilidades sociales

Estas habilidades son necesarias para sentirnos con confianza y con el poder de hacer frente a cualquier reto que se nos ponga por delante, por ejemplo, una entrevista de trabajo, hablar con una persona del sexo contrario, ir a hacer la compra, saber disculparnos o evitar entrar en peleas.